梨和香蕉居然可以帮助皮肤再生,美颜嫩肤可以靠它们

摘要:北京时间20200214关于【梨和香蕉居然可以帮助皮肤再生,美颜嫩肤可以靠它们】的具体情况和说明,让www.xmyszx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

这时我们需要借着维生素B2、B6和维生素E的帮助,帮助再生水嫩肌肤。许多富含维生素B2、B6和维生素E的食物,我们应了解如何从平常的饮食中获得这些美容维生素。

1.维生素E

维生素E与皮肤代谢关系密切,拥有强大的抗氧化能力,杏仁果、梨、芝麻、绿黄色蔬菜、辣椒等食物,都含有丰富的维生素E。维生素E搭配油一起摄取,如橄榄油,更能促进吸收,效果更佳。

2.维生素B2、B6

维生素B2、B6负责脂质代谢功能,如果缺乏的话,皮肤容易出油、长痘痘,另外,如果脂质代谢不佳,也容易变胖。含有维生素B2的常见食物为牛奶、肝脏、蛋、黄豆、叶菜类蔬菜等;维生素B6则在鲣鱼、鲔鱼、香蕉等食材中常见。两者皆为怕热的水溶性维生素,因此建议尽可能以生食为佳。


查看更多

实时推荐

原创 徐峥官宣电影《囧妈》,阵容豪华到无法拒绝,戏骨们加盟票房稳了
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 193 5372
原创 奚梦瑶生子2月后,何猷君晒与老婆二人世界,大家关注点却在嘴唇
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 775 6293
原创 又一都市甜恋剧成爆款!男女主拥有最萌身高差,一口气十集很上瘾
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 660 1439
原创 又一缉毒剧成预定爆款?双男主阵容不说,主演还有《陈情令》的他
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 536 9207
“宇宙那么大,我们还会遇见”,杜雨露临终遗言充满哲学味道
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 464 1327
国际货币基金组织总裁预测疫情或对全球经济影响有限
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 376 1296
日本邮轮上23名下船者,未经病毒检测
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 429 5198
原创 她跑了十几年龙套一直不温不火,却靠翻了个白眼而迅速蹿红!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 450 7051
邵东市召开专题会议部署道路交通保畅工作
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 380 4301
原创 张翰问来节目最开心的事,谁注意马天宇回答啥?两人关系一目了然
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 857 5438
原创 又一口碑正剧成预定爆款,主演阵容空前豪华,光看男主就按捺不住
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 458 4916
原创 又一古代甜蜜剧走红啦,还在热播就破2.8亿,看完一集还想追
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 826 5850
原创 又一甜宠剧没播就火!男主是《庆余年 》的他,00后女主俏皮可爱
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 706 7625
原创 喊“宣璐”过于生分,喊“师姐”有点怪,谁留意到汪苏泷的称呼?
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 156 7096
原创 张翰叫焦俊艳帮忙做回访,谁听到他脱口的称呼?私下关系一听便知
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 656 1080
孙俪这辈子最难忘的人不是邓超,是同居2年的他,网友:超哥扎心了
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 919 1365
原创 下期《快本》别拦我!两位大咖加两位男神,这阵容一看就心满意足
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 688 4246
原创 又一励志青春剧成预定爆款,陈学冬主演不说,光看女主就按捺不住
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 872 2372
原创 又一校园剧悄然开机,女主是赵丽颖老搭档,男主人选观众很心仪!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 388 4662
原创 于朦胧陈钰琪《两世欢》将播,得知定档时间后,观众笑得合不拢嘴
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 807 8659
《青簪行》还在拍摄,杨紫又传来新消息,将搭档许凯?
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 534 6297
原创 又一版《盗墓笔记》将袭,看清主演配置后,这回收视妥妥稳了!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 201 2346
原创 又一青春甜宠剧将袭,女主甜美长相吸引眼球,男主还演过《小时光》
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 695 9262
原创 戚薇签名“7V”,有谁观察到关晓彤签名?杂乱却一眼能认得出
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 468 5674
原创 年度人气电视剧榜单出炉,流量剧名列前茅,高质量影视剧纷纷出局
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 777 5574
原创 何雯娜生女后,娱乐圈又一女星元旦喜迎二胎,果真是最美新年礼物
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 799 4587
原创 吴亦凡叫赵今麦“傻瓜”,被网友调侃是沈梦辰杜海涛的“证婚人”
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 400 673
原创 当“挖掘机女侠”诸葛大力穿上古装,还是很有魅力的
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 854 8344
原创 《遇见璀璨的你》官宣,本以为金瀚够帅了,看清男二后:盛世美颜
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 379 3714
“钻石公主”号23人下船前未检测病毒,日本厚劳相承认失误
推荐 av在线看 2020-02-23 08:46 666 5273
山东制定财政奖励政策激励引导各地加快复工达产
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 126 2665
甘肃省各地积极推进疫情防控和经济社会发展
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 478 9485
甘肃省今年11个为民办实事实施方案公布
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 213 8938
甘肃对外投资合作企业有序复工复产
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 782 3081
甘肃省推动省列重大项目全面复工开工 目前已有十三个续建项目复工
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 847 4935
兰州市10家餐饮企业将开展中央厨房集中配送服务
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 641 2529
国乒没来不要紧,夺冠有自己人!还极有可能是双冠!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 100 2887
斯诺克世界冠军一语中的!批评丁俊晖不思进取,他和其他人不一样
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 92 7389
他和岳飞齐名,5千兵马便打败金兀术10万大军,死因却羞于开口
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 179 4679
幽默笑话:第一次去女朋友家玩 我却被她藏在了厕所
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 614 7449
这份心意,比什么都温暖
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 812 4350
黄冈直击丨“不着急,我们一点点学” 医疗队队员领着患者练起八段锦
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 381 5375
西甲:塞尔塔势头正佳,莱加内斯保级大战要凉?
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 577 8997
邢台固川建材公司再次慰问邢台县城计头乡疫情一线人员
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 429 6007
【头条】张华到青龙山镇、新镇检查指导工作
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 140 7127
原创 又一家庭剧未播先火,主演阵容不输《小欢喜》,不追真的亏大发了
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 691 8984
原创 唐一菲元旦晒出女儿照片,看清小可爱模样后,粉丝:基因果真强大
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 733 1680
原创 华晨宇跟袁弘家关系多好?看张歆艺儿子能“听音辨人”后,明白了
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 805 5808
辛德胡又搞大新闻,印度一羽球学校以她名字命名
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 238 6926
密接一线 别样情书
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 538 8950
原创 又一都市剧未播先火,男女选角众望所归,女二还是“国民闺女”
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 969 9314
IG公布青训招募对象,网友看后瞬间自闭,想和shy哥做队友太难了!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:45 812 4474
防控生产两不误 安全有序复工忙
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 97 5353
郭富城严禁妻女出门,为哄方媛与女儿开心,特地去超市买芒果
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 465 8863
《斗罗大陆》真人版对比动画版,肖战令人期待,比比东却很意外
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 630 6991
“大象教育云”集纳精品课程4000余节
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 915 2268
智能“消毒员”上岗:中信重工研发出新型机器人
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 688 7166
海陆,从“海大壮”到“海小瘦”,瘦46斤,只用了2个方法
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 134 2270
演员杜雨露病世《大宅门》里的白萌堂,《神医喜来乐》中的王太医
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 344 2043
《决胜法庭》今晚大结局,所有谜团逐一揭开
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 993 2710
全省无党派人士与党外知识分子抗“疫”在行动
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 400 6110
特别的“外卖员”
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 459 7598
雍正把功臣都除掉了,却唯独不敢动张廷玉?说了原因你可能不信
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 724 4678
DNF:体验服+12传说武器,可继承可跨界,如实装可白嫖+12武器
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 827 3210
濮阳 筑牢复工复产“安全网”
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 123 7330
订单不降反增!江苏外贸传来积极信号
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 902 2298
三门峡 “大数据”助力复工控疫情
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 725 7134
大叔家的下厨房:粤式鸡公煲,香气扑鼻,咸鲜味美,家人爱吃!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 915 8942
浙江省发布普通人群中药预防疫病推荐方 助力复工复产
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 794 2008
做实做细校园防控 确保教学防疫两不误
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 782 8224
严格管控不松劲 统筹战“疫”稳发展
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 775 8779
暖心!万载多个合作社踊跃为疫区捐款捐物
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 442 8550
“暂不处罚违章停车”值得关注与借鉴
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 665 6339
真正聪明的人,从不会计较4样东西,越不计较,日子会过得越好
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 454 9444
小当家同款麻婆豆腐,川菜中的经典,有种调料是少不了的
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 254 964
春意浓 鸟儿欢
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 337 6786
最正宗的家常豆腐做法,入料简单,新手一看就会,比买的好吃10倍
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 812 2595
幽默笑话:跟岳父去钓鱼 一不小心把他撞进了河里
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 319 3669
互换东家两人迎来同一天生日,拉塞尔和威金斯你更看好谁的未来?
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 338 686
LPL“最不靠谱”战队?上野离队后登顶世界赛,中单成新队伍的大腿
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 678 1561
Karsa离队感慨发言,告别不忘鼓励新人,仍为梦想一路前行!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 283 5979
热心市民助抗“疫”
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 965 1280
Faker配合UZI演出?RNG提出“致命”问题,网友:这还是人吗
推荐 av在线看 2020-02-23 08:44 684 4613
1136名云南医护人员奋战湖北
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 613 7119
不怕老公吃醋,杨丞琳撑旧爱黄鸿升开画展
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 788 4407
送安全送物资送指导!丛台区黄粱梦镇暖心服务助力企业复工复产
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 342 3161
名嘴力挺詹皇MVP,却被数据打脸!字母哥用74年历史第一打脸
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 753 9657
南阳连续3天确诊人数零增长 疫情向好但不能掉以轻心
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 842 1503
赵丽颖被中国作家怒怼, 拍戏带孩子都嫌辛苦
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 755 4487
AFS官宣欢迎Mystic,大舅子回归LCK,粉丝们依然感激!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 837 5331
FPX夺冠有没有纪念皮肤?LPL官方做出回应,IG更有含金量!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 296 3562
《美人宜修》杀青后,《他从火光中走来》要翻拍?演员班底引热议
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 611 5960
李现和王一博都驾驭不了的“刘海”,却被肖战驾驭,哥哥好帅!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 841 585
和珅虽然贪,但他有三种钱坚决不拿
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 104 6991
喜欢看悬疑灾难片的请进
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 551 7697
《甄嬛传》:后宫如职场,做与不做都会受到排挤
推荐 av在线看 2020-02-23 08:43 640 7906
我们熟悉的那个“张廷玉”走了
推荐 av在线看 2020-02-23 08:42 339 614
街拍:桃腮杏面的美女,一件白色连衣裙外搭西装外套,时尚帅气范
推荐 av在线看 2020-02-23 08:41 818 8219
大叔家的烘培系列:坚果可可脆,酥脆可口,香气扑鼻,家人爱吃!
推荐 av在线看 2020-02-23 08:41 758 2430
全明星赛后两连败的灰熊 会最终无缘季后赛吗
推荐 av在线看 2020-02-23 08:41 944 1739