呼伦贝尔市科协“点亮青春,引航未来心”心理健康公益服务

摘要:北京时间20200923关于【呼伦贝尔市科协“点亮青春,引航未来心”心理健康公益服务】的具体情况和说明,让www.xmyszx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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辅导老师从“什么是压力”、“压力的正、负面影响”、“压力如何形成”、“如何应对压力”等几个方面进行了详细剖析,并以生动的实例和两个小测试来深入讲解了大家在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法,教会员工在工作和生活中如何保持良好的心态。

整场讲座生动精彩,受到在场员工频频称赞。通过本次讲座让大家对压力有了更加明确的认识,在日后工作和生活中,要运用科学有效的方式缓解压力,用健康、乐观、积极向上的态度面对工作中的挑战。(王垚)


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